疫情改變了生活與消費習慣，
「健康」成為人們之間熱門的話題。
「健康生活」亦成為顯學，
像是食用均衡的蔬果、全穀物、慎選蛋白質來源等，以獲得全面營養、幫助強化免疫系統。
其中，「植物性(plant-based)飲食」漸漸被大家認識與採用，
是以蔬菜、水果、穀物、豆類、堅果等植物為主要飲食來源，
除了純素之外，「地中海飲食」也是植物性飲食的一種，均強調食材天然且完整的重要性。
在蔬菜的選擇上，推薦方便即食的無毒水耕蔬菜，
免高溫烹調維生素不被破壞，開封即可食用，
水耕蔬菜也可以依個人喜好挑選2～3種水果，並加入適量的堅果、特級初榨橄欖油攪打成「綠拿鐵」，
藉由全食物飲食，直接攝取食材滿滿的營養素，讓健康更加分！
（推薦閱讀：綠拿鐵做法、食譜報你知，簡單排毒養生飲品輕鬆做）
包肉健康吃，首選地表最強『烤肉包菜黃金組合」
想要健康防疫又想要滿足難得的節慶佳餚，
樂鮮良房推薦地表最強烤肉包菜黃金組合。
絕對是在家搭配燒肉，或是室外烤肉的健康好夥伴，
攜手天母紅瓦厝餐廳「頂級手工黃金泡菜」，
純手工製作，不添加任何人工色素及防腐劑，搭配生菜健康吃。
「手工黃金泡菜」
天然乳酸發酵品，
富含對身體有益的益生菌，
可以幫助改善腸道內細菌的平衡，
並幫助順利消化使腸道受益，營養價值極高。
（推薦閱讀：超人氣黃金泡菜來作客，生菜包肉新里程，盤點「黃金泡菜」對健康的10大益處）
食用黃金泡菜好處多，料理也多元，
除了直接當小菜搭配也可以製作泡菜水餃、煎餅、炒飯、炒肉片、炒年糕、煮泡菜火鍋或泡菜拉麵等。
